アロマトリートメントで免疫力アップに効果的なマッサージ法を紹介！

リラクゼーションサロンで受けるアロマトリートメント。このマッサージ法は、心身ともにリラックスできるうえに、免疫力アップにも効果的であるとされています。そこで、今回はアロマトリートメントにおいて、免疫力アップに効果的なマッサージ法を紹介しましょう。

アロマトリートメントでは、最初に全身をほぐすことが基本です。筋肉をほぐすことで、心身ともにリラックスするのはもちろんのこと、リンパの流れも改善されます。リンパとは、老廃物や毒素の排出に関わる大事な役割を持っているので、流れが悪いと免疫力の低下につながることもあります。リンパの流れを改善することで、免疫力アップにつながるとされています。

アロマトリートメントにおいて、抗菌作用がある精油を使用するのも効果的です。例えば、ティーツリー精油やユーカリ精油は、抗菌・消毒作用があり、ウイルスや菌から体を守る効果もあります。また、ラベンダーやローズマリーなどは、免疫力を高める効果があるとされています。

足裏マッサージは、内臓の働きを活性化させるのに効果的です。内臓が正常に働くことで、免疫力が高まり、病気やウイルスから体を守ることができます。足裏には、体の各部位に繋がる反射区があり、この反射区を刺激することで、内臓を刺激することができます。アロマトリートメントにおいて、足裏マッサージを取り入れることで、内臓の働きを活性化させ、免疫力アップにつながるとされています。ちなみに当店の70分コース以上には標準で 足裏施術は含まれております。

アロマトリートメントにおいて、免疫力アップに効果的なマッサージ法をご紹介しました。心身ともにリラックスすることはもちろんですが、免疫力を高めるためにも、アロマトリートメントを活用してみてはいかがでしょうか。

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