肩甲骨周りのコリにはアロマトリートメントが効果的な理由と方法｜リラクゼーションのプロが解説

肩甲骨周りのコリは、多くの人が悩む身体の不調の一つです。コリを解消するためにアロマトリートメントを受けるという人も多いと思いますが、なぜアロマトリートメントが効果的なのでしょうか。

　まず、アロマトリートメントに使われる精油には、リラックス効果や血行促進効果があるものが多くあります。また、アロマトリートメントでは、施術者が手技を使って、肩甲骨周りの筋肉をほぐすことができます。このように、アロマトリートメントには、コリを解消する効果があるとされています。

　では、アロマトリートメントを受ける際に、どのような手順で施術を受けるのが良いのでしょうか。 まずは、施術者に体調やコリの状態を伝え、希望する施術内容を話しましょう。次に、施術室に入り、服を脱いでタオルで身体をおおい、施術者に施術を始めてもらいます。

　アロマトリートメントは、精油を使ったアロマオイルトリートメント施術です。　アロマトリートメントを受けたあとは、ゆったりとした気持ちで過ごし、ウォーターやハーブティーを飲み、身体を温めることが大切です。

　肩甲骨周りのコリには、アロマトリートメントが効果的な理由があります。アロマトリートメントには、リラックス効果や血行促進効果がある精油が多く使われており、施術者も手技を使って筋肉をほぐすことができるため、コリを解消することができます。